Unico Lentilles
Unico Lentilles
Les lentilles Unico sont de tendres lentilles brunes, déjà cuites et mises en conserve — riches en fibres et prêtes à ajouter directement aux soupes, salades et bols de céréales, sans aucune cuisson.
Points saillants
- Lentilles brunes, déjà cuites
- Riches en fibres — 6 g par portion
- Restent entières et tendres, jamais en purée
- Évite les vingt minutes de cuisson
- Produit du Canada, certifiées casher (COR)
Qu’est-ce que Unico Lentilles?
Des lentilles brunes, cuites et mises en conserve : les vingt minutes de cuisson sont déjà faites. Elles restent entières et tendres plutôt que de se défaire, ce qui en fait une protéine express pour les soupes de semaine, les bols de céréales tièdes, les salades de lentilles froides et les garnitures végétariennes. Égouttez, rincez et servez — aucune casserole nécessaire.
Pourquoi choisir Unico Lentilles?
- Cuites en conserve — rien à mijoter
- 6 g de fibres et 9 g de protéines végétales par portion
- Gardent leur forme dans les salades froides
- L'option rapide face aux lentilles sèches Unico
- Conserve de 540 mL, produit du Canada
Comment utiliser Unico Lentilles?
Utilisations courantes
- Soupe aux lentilles express
- Salades froides de lentilles et fines herbes
- Bols de céréales et de légumes tièdes
- Garnitures et galettes végétariennes
- Lentilles braisées à la saucisse
Meilleurs accords
- Vinaigre de vin rouge et échalote
- Carotte rôtie et cumin
- Feta et persil plat
- Paprika fumé et huile d'olive
- Épinards et zeste de citron
Valeur nutritive
Par 1/2 tasse (125 mL)
| Élément nutritif | Teneur | % valeur quotidienne* |
|---|---|---|
| Calories | 120 | |
| Lipides | 0.5 g | 1 % |
| Lipides saturés | 0 g | 0 % |
| + Lipides trans | 0 g | |
| Glucides | 23 g | |
| Fibres | 6 g | 21 % |
| Sucres | 0 g | 0 % |
| Protéines | 9 g | |
| Cholestérol | 0 mg | |
| Sodium | 230 mg | 10 % |
| Potassium | 225 mg | 5 % |
| Calcium | 40 mg | 3 % |
| Fer | 1.75 mg | 10 % |
* 5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Ingrédients
Lentilles, eau, sel, chlorure de calcium, EDTA disodique.
Certification
- Cachère
Questions fréquentes sur Unico Lentilles
-
1. Faut-il rincer et égoutter les haricots en conserve avant de les utiliser?
Il est recommandé d'égoutter et de rincer les haricots en conserve à l'eau froide pour la plupart des recettes. Cela élimine le liquide de conservation et peut réduire le sodium dans le plat fini. Pour les soupes et les ragoûts, vous pouvez conserver une partie du liquide si la recette le demande.
-
2. Comment conserver les haricots en conserve après ouverture?
Transférez les haricots inutilisés dans un contenant hermétique, réfrigérez et consommez dans les quelques jours. Ne conservez pas le produit ouvert dans la boîte.
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Unico Lentilles au quotidien
Les lentilles Unico sont des lentilles brunes cuites et mises en conserve, prêtes à l'emploi, riches en fibres avec 6 g par portion d'une demi-tasse et 9 g de protéines végétales. Déjà tendres, elles s'ajoutent directement aux soupes, aux bols de céréales tièdes, aux salades froides et aux garnitures végétariennes, sans les vingt minutes de cuisson qu'exigent les lentilles sèches. Offertes en conserve de 540 mL, produit du Canada et certifiées casher (COR). Choisissez la conserve quand le temps presse et les lentilles sèches Unico pour cuisiner à partir de zéro.