Unico Sardines
Unico Sardines
Les sardines Unico sont de petits poissons entiers conservés dans l'huile — riches en protéines, en calcium et en oméga-3, prêtes à manger sur du pain grillé, en salade ou directement de la boîte.
Points saillants
- Sardines entières conservées dans l'huile
- Riches en protéines, en calcium et en oméga-3
- Prêtes à manger, sans cuisson
- Contient poisson (sardine)
Qu’est-ce que Unico Sardines?
De petits poissons entiers (sardines) conservés dans l'huile, prêts à manger. Comme on les mange avec leurs arêtes tendres comestibles, les sardines sont particulièrement riches en calcium, en plus des protéines et des gras oméga-3. À servir sur du pain grillé avec du citron, émiettées dans les salades et les pâtes, ou directement de la boîte.
Pourquoi choisir Unico Sardines?
- Riches en calcium, en protéines et en oméga-3
- Poissons entiers, prêts à manger
- Une collation ou un repas rapide et nutritif
- Incontournable méditerranéen du garde-manger
Comment utiliser Unico Sardines?
Utilisations courantes
- Sardines sur pain grillé
- Émiettées dans salades et pâtes
- Collation rapide riche en protéines
- Entrées méditerranéennes
Meilleurs accords
- Citron et poivre noir
- Pain croûté et craquelins
- Oignon rouge et tomate
- Moutarde et verdures
Valeur nutritive
Pour environ 1/2 boîte (55 g)
| Élément nutritif | Teneur | % valeur quotidienne* |
|---|---|---|
| Calories | 110 | |
| Lipides | 7 g | 9 % |
| Lipides saturés | 1.5 g | 8 % |
| + Lipides trans | 0 g | |
| Glucides | 1 g | |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sucres | 0 g | 0 % |
| Protéines | 11 g | |
| Cholestérol | 60 mg | |
| Sodium | 180 mg | 8 % |
| Potassium | 100 mg | 2 % |
| Calcium | 175 mg | 13 % |
| Fer | 1.25 mg | 7 % |
* 5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup
Ingrédients
Sardines, huile de soja, sel.
Allergènes
Contient poisson (sardine).
Questions fréquentes sur Unico Sardines
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1. Que puis-je préparer avec du poisson en conserve?
Utilisez-le dans les sauces à pâtes, les salades, les sandwichs, les pizzas, les trempettes et les plateaux d'antipasti. Le thon et les sardines sont excellents en salade et sur des rôties, tandis que les anchois et les palourdes ajoutent une profondeur savoureuse aux sauces et aux plats de fruits de mer.
-
2. Comment conserver le poisson en conserve après ouverture?
Transférez le poisson inutilisé dans un contenant hermétique, réfrigérez et consommez dans un jour ou deux. Ne conservez pas le produit ouvert dans la boîte.
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3. Quels sont les formats offerts pour Sardines?
Les formats offerts pour Unico Sardines sont : 120 g.
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4. Est-ce que Sardines contient des allergènes?
Unico Sardines contient du poisson (sardine). Vérifiez toujours l'étiquette si vous avez une allergie alimentaire.
Recettes avec Unico Sardines
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Rigatoni aux sardines, tomates et basilic frais
Une pâte audacieuse à la sicilienne de sardines mijotées avec des tomates en dés, du piment et de l'ail, mélangée à d…
Ingrédients clés : Unico Sardines · Unico Tomates en dés — Pezzettoni · Gallo Huile d'olive
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Unico Sardines au quotidien
Les sardines Unico sont de petits poissons entiers conservés dans l'huile — riches en calcium (grâce à leurs arêtes tendres comestibles), en protéines et en oméga-3 — prêtes à manger sur pain grillé, en salade ou de la boîte. Distinctes du thon plus gros parmi les poissons en conserve Unico, car ce sont de petits poissons entiers mangés avec les arêtes.